Archiwa: sexy body - Train Movement Academy
9 maja 2019

Zarabiaj więcej jako trener personalny – przychód pasywny.

Tak jak większość z Was pracuje w branży fitness, jestem trenerem personalnym oraz szkoleniowcem. Nie myśl, że jestem kolejnym “kołczem”, który gwarantuje Ci nowe życie i niezależność finansową w miesiąc. Chcę podzielić się z Tobą tym co u mnie zadziałało, […]
16 Sty 2017

TRAIN SMARTER, NOT HARDER

Czas jest dziś złotem i dlatego podczas treningów staram się wykorzystać go jak najefektywniej. Na jakie elementy zwrócić uwagę, przy dobieraniu systemu treningowego. Jak wybrać najbardziej efektywny model treningowy? Na co zwrócić uwagę podczas planowania treningu, kiedy mamy tylko godzinę trzy […]