Archiwa: gym - Train Movement Academy
28 Cze 2017

Największa konferencja w Europie!

Niecałe dwa tygodnie temu nasi trenerzy uczestniczyli w największej konferencji w Europie. Odbyła się ona w Monachium, tym razem w nowym miejscu z uwagi na duże zainteresowanie wydarzeniem. Konferencja gościła ponad 1000 trenerów z całego świata! Functional Training Summit charakteryzuje […]
7 Mar 2017

Prawidłowa postawa to po(d)stawa.

Dbasz o swoje zdrowie: jesz zdrowo, trenujesz 3-4 razy w tygodniu, dbasz o prawidłowe nawodnienie? Nie zniszcz tego przez złą postawę ciała. Jeśli jesteś trenerem personalnym, to zdajesz sobie sprawę, że złe wykonanie ćwiczenia rozpoczyna się od złej pozycji początkowej. […]