TOP 5 wpisów w roku 2016/2017 - Train Movement Academy
Czy powinniśmy na początku współpracy wykonywać testy diagnostyczne ?
14 Sie 2017
TrainMovement - prawidłowa rozgrzewka
Movement Preparation- rozgrzewka na wyższym poziomie
29 Sie 2017

TOP 5 wpisów w roku 2016/2017

Cieszymy się bardzo, że jesteście z nami na blogu już ponad rok!

Jesteście dla nas motywacją do tworzenia jeszcze lepszych artykułów.

Przez rok odwiedziło nas ponad 10 tysięcy użytkowników, a 31 artykułów uzyskało łącznie  ponad 30tys. odsłon 🙂

Specjalnie dla Was przypomnienie 5 wpisów, które cieszyły się największą popularnością w zeszłym roku:

 

Zdecydowanym numerem 1 jest wpis:

JAK KOBIETY POWINNY ĆWICZYĆ NA SIŁOWNI?

Pozycja nr.2

JAK WYGLĄDA PRACA TRENERA PERSONALNEGO ZA OCEANEM?

Pozycja nr.3

JAK POZYSKAĆ KLIENTÓW NA TRENINGI PERSONALNE? CZ. 1

Pozycja nr.4

PROTOKÓŁ TRENINGOWY DO EFEKTYWNEGO SPALANIA TKANKI TŁUSZCZOWEJ.

Pozycja nr.5

CZYM SĄ WZORCE RUCHOWE I DLACZEGO SĄ TAK ISTOTNE W TRENINGU?

 

Dzisiaj już nowego wpisu nie zamieszczę, ale od jutra klawiatura będzie płonąć… mam nadzieję, że zobaczymy się niedługo na szkoleniach  🙂

 

„Train movement, not muscles”

Zobacz nasze szkolenia

TM Team

Piotr Czajkowski
Piotr Czajkowski
Specjalizuję się w treningu poprawiającym jakość ruchu, który bazuje na kształtowaniu zdolności motorycznych podopiecznego.
TM Newsletter - WarmUP

Zapisz się do TM Newsletter

i odbierz darmowy protokół rozgrzewki (RAMP), który nauczy cię w sposób szybki i skuteczny budować część wstępną treningu!

Dziękujemy za zapisanie się do TM Newsletter!